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NUTRIRE
LO SVILUPPO PERSONALE
Perché un percorso
In un mondo in continuo cambiamento dare significato alle esperienze diventa il mezzo per conseguire scelte efficaci
Esercizi di consapevolezza
Tutte le attività hanno in comune l’esercizio della consapevolezza. Riconoscere schemi , pregiudizi, , abitudini, automatismi diventati controproducenti per il benessere individuale e le relazioni con l’ambiente.
Risultati e benefici
Chiarire contesti e situazioni Definire obiettivi e priorità Migliorare ambienti e relazioni Sviluppare la consapevolezza Sviluppare equilibrio, benessere e cura di sé.
Manifesto
Ogni persona, ogni azienda è un patrimonio immateriale che si stratifica nel tempo. Accompagno percorsi che toccano storia, identità, valori e relazioni, perché in questo patrimonio si trovano i semi del nostro futuro.
Attività e metodo
Chi sono, dove voglio andare, come mi devo comportare?
Utilizzo le pratiche filosofiche per dare alle parole nuovi significati, con cui conseguire scelte efficaci e di valore.
Consulenze individuali per affrontare questioni aperte
Sviluppo di concetti e valori con cui vivere una vota più autentica (felicità, benessere, tempo, realizzazione, amicizia,…)
Meditazione su testi per lo sviluppo della consapevolezza
Percorsi per operare scelte e cambiamenti
Attività individuali o di gruppo per migliorare relazioni e comunicazione
Esercizi di analisi, argomentazione e sintesi per lo sviluppo della capacità critica
Acquisizione di strumenti concettuali con cui gestire contesti e situazioni
Nutrimenti
Semi per nutrire idee e persone
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